Привычка сообщений

Valerie Danilova-Ledovskaya
10 янв. 2016 г.
2 мин. чтения

Для выработки привычки требуется всего лишь 21 день. Подумайте, 21 день – это 3 недели, 504 часа и 30240 минут. Это даже не месяц. Люди не удивляются, что привыкают к сигаретам/алкоголю/наркотикам. Они могут с легкостью спихнуть это на правило 21 дня. Люди удивляются, что они привыкают к людям.

Представьте ситуацию: вы нашли себе друга по переписке (к примеру, переписка в ВК/ФБ). Сначала вы общаетесь каждый день непрерывно – от "доброго утра" до "спокойной ночи". Вы рассказываете друг другу, как прошел ваш день, что нового вы узнали, обсуждаете музыку, фильмы, книги. Вы почти живете с этим человеком, просто на расстоянии. И тут он исчезает. Перестает писать. Прекращает звонить. Казалось бы, что здесь такого? У всех свои дела и свои трудности. Иногда жизни людей расходятся, особенно, в виртуальном пространстве. Но ни один разумный довод не успокоит и не утолит ту тоску внутри вас, не заполнит ту пустую дыру, что образовалась после его ухода.

Первым периодом будет "ломка" – человек, привыкший к переписке, страдает не хуже, чем любой среднестатистический наркоман или алкоголик. Все силы будут положены на то, чтобы снова пообщаться, – хоть о погоде, хоть о пчелах, непонятно откуда взявшихся зимой, хоть о вселенной, которая бесконечна. Второй период наступит нескоро, но обязательно наступит (проверено!) – равнодушие. Лично для меня, это самый ужасный отрезок из трех (спойлер!) возможных. Ты пытаешься забыть человека, а вместе с ним и все то хорошее, что было в вашем общении. И, наконец, третий период – прощение и принятие. Здесь в силу вступает функция памяти под названием "замещение" или "вымещение" – когда мозг выталкивает все неприятные моменты и оставляет лишь светлые воспоминания о человеке.

Привыкание к сообщениям настолько же опасно и болезненно, как и привыкание к партнеру в отношениях. Эта переписка может быть как дружественной, так и любовной, но от ее окончания не менее больно и обидно, чем, например, от окончания вашего курортного романа.

А во всем виноват 21 день.