Есть только Миг... За Него и держись

Большинство людей активно стараются не жить "здесь и сейчас". Одни уносят свои мысли в прошлое, сожалеют о нем и винят себя за ошибки и упущенные возможности. Другие же витают в придуманной ими реальности, которой не существует за пределами их собственного мира. Они мечтают, и мечты заменяют им то настоящее, которым нужно жить. Им кажется, что как только у них появится новая работа, родиться ребёнок, исчезнет лишний вес, то они сразу заживут счастливо. Грубо говоря, такие люди живут в ожидании чего-то и не прикладывают никаких усилий, чтобы измениться самим.

Как показывает практика, даже если что-то в их жизни и произойдет, то на 180 градусов их образ жизни не поменяется. Боюсь, что они даже не заметят, как получат объект своей мечты, ведь все, чем они будут заняты – это лишь новыми мечтами и планами.

Почему так происходит? Большинство из нас не умеют жить в реальном времени, так как оно их просто не устраивает. Люди не хотят воспринимать себя такими, какие они есть на самом деле. Они отказываются понимать окружающих и обращать внимание на предоставленные жизнью обстоятельства. У них уже на все есть готовый ответ. Таких людей нельзя удивить. Чаще всего они прячутся за просмотром сериалов или телепередач, тратят свои часы на безрезультатные поиски абсолютно ненужных вещей в интернете.

Как же выбраться из этого состояния? Мы рискнем дать вам несколько советов, как не проспать свою реальную жизнь:

1. Представить, что день – это Ваш последний день! Что бы Вы сделали? Позвонили родителям и сказали бы им, как их любите? Прыгнули бы с парашютом? Отправились бы в интересное путешествие? Делайте то, что велит Ваша душа и желает Ваше сердце.

2. Прислушивайтесь к собственным ощущениям. Сядьте как вам удобно, сделайте зарядку, испеките торт или побегайте с маленькими детьми! Воплотите свою мечту в реальность. Отбросьте все стереотипы! Пусть окружающим вы кажетесь нелепыми и смешными, но есть ваше желание – и это своеобразный закон.

3. Не стоит ждать подходящего момента! Он никогда не наступит, можно лишь провести все время в его ожидании, но так и не поймать момент. Если к вам пришла какая-то идея, то смело реализуйте её. Чаще всего мы жалеем именно об упущенных возможностях. Так не допускайте же этого!

4. Обращайте внимание на процесс. Живите моментом, он уникален и больше не сможет повториться. Никогда (вдумайтесь, действительно, никогда). Любуйтесь небом, когда идёте на работу, вдумывайтесь в каждую строчку читаемой книги, подпевайте песням. Осознайте, наконец, что жизнь не состоит из вечных приключений и неожиданностей, поэтому даже самые рутинные дела можно (и нужно!) делать с наслаждением!

5. Выйдете из Интернета. Прекратите бездарный просмотр ленты новостей, проставления лайков и написания комментариев. Уделите внимание тем, кто действительно в вас нуждается. Ограничьте времяпрепровождение в интернете до необходимого минимума, ведь в Мире столько всего интересного. Нужно лишь оторвать глаза от экрана.

Наша редакция учится следовать этим маленьким правилам и улыбаться каждому новому дню. Оставайтесь в гармонии с собой и замечайте прекрасное. Счастье слишком близко, необходимо просто не упустить его.

#Будущее #Счистоголиста #Мотивация #философия #внутренниймир #Мечты #иллюзии #тяжелаяжизнь